Parce que je crois que "l'éducation est l'arme la plus puissante pour changer le monde"

Je souhaite accompagner les parents, les enseignants et également les enfants, adolescents et jeunes adultes à développer leur plein potentiel dans le but d'être le plus épanouis possible.

Me connaître

Sophie, Sophrologue, spécialisée pour les enfants, Maître-praticienne en PNL, et en Juin 2021 Coach certifiée.

Grâce à mes différentes formations, je souhaite accompagner les enseignants, les parents, les enfants-ados et également les personnes qui se sentent dépassées par les contraintes de la vie.

Pour cela, je propose plusieurs formats : coaching individuel pour ados et adultes, ainsi que des séances individuelles et collectives pour la sophro-enfant.

De prof d’EPS à sophrologue et coach, j’ai effectué depuis 2018 ce virage professionnel pour me réaligner avec ma vraie personne. C’est vers ce chemin que je souhaite vous accompagner pour un épanouissement personnel et professionnel.

Mes services

Coaching individuel pour les ados

Pour les 11 ans – 18 ans
1heure  60€

Coaching pour les parents


1heure  60€

Coaching individuel pour les enseignants


1heure  60€

Sophrologie enfant individuel

Pour les 6 – 10 ans
1heure  50€

Sophrologie enfants en collectif

Séance de 1h en groupe
Morteau

Sphrologie à l'école

La sophrologie est de plus en plus appréciée dans les écoles mais aussi dans les collèges.

Prochains cours de sophro-enfants en collectif

Prendre rendez-vous

“L’Éducation est l’arme la plus puissante pour changer le monde”
Nelson Mandela
Manon, 10 ans
"J'aime bien la sophrologie, ça me détend et j'apprends à me maîtriser. J'ai aussi plus conscience de mes différentes parties du corps. En classe, je suis plus détendue, ça me rend heureuse. Des fois je suis énervée et j'utilise les outils de la sophrologie."
Chloé, 11 ans
"La Sophrologie m'a aidé à mieux gérer mes émotions (colère, tristesse, peur...). Cela m'aide pour la concentration. Ça me relaxe et me donne beaucoup de plaisir."
Magali, 57 ans
Le travail en coaching réalisé avec Sophie m'a beaucoup apporté. Je n'aurai pas cru au départ et au final je me sens être une nouvelle personne remplie de ressources. J'ai beaucoup plus confiance en moi, je sens que j'ai grandi. Quelque chose en moi a changé. Un grand MERCI à Sophie pour son accompagnement, son écoute et sa bienveillance"

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